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22 diciembre, 2011

¡¡¡¡ FELIZ NAVIDAD¡¡¡¡




CON TODO MI CARIÑO DESEANDO QUE TODOS LOS DÍAS DEL AÑO, SEAMOS CAPACES, CON NUESTROS ACTOS Y NUESTRAS ACTITUDES, HACER QUE ESTE MUNDO SEA UN POCO MEJOR.
QUE SEAMOS CAPACES DE AMAR,COMPARTIR Y SER MÁS HUMANOS CADA DÍA, NO SOLO EN NAVIDAD.

¡¡¡¡¡¡ FELICES FIESTAS PARA TODOS¡¡¡¡¡

15 septiembre, 2011

SIGO AQUÍ






Hola nuevamente, he estado un tiempo fuera del blog. Necesitaba pensar sobre muchas cosas y buscar soluciones para otras.
Los problemas económicos de la familia me han hecho retomar aquello que tenía un poco abandonado, como las labores y aprender cosas nuevas con la intención de venderlas y ayudar un poca a la economía familiar.
Para ello estoy con la elaboración de un blog que solo dedicaré a mostrar mis trabajos y a través del cual podré vender mis cosillas y aceptar encargos.
Mi otro blog: www.atrapamissueños.blogspot.com.
Espero que os guste.
Perdonad que hayan desparecido los seguidores, no sé lo que ha pasado, pero espero que se solucione pronto.
Gracias a las que habeís hecho comentarios y disculpad la tardanza en la publicación.
Os dejo aquí una muestra de las cosillas que stoy haciendo y que apareceran en el otro blog.
Un abrazo

24 julio, 2011

Frédéric Chopin - Marche Funèbre - Funeral March




TRIBUTE TO MY SENSE condolences to all Norwegian families. FROM THE HEART
MI SENTIDO HOMENAJE A LOS NORUEGOS. CON TODO MI AMOR DESDE EL CORAZÓN.
Montse Porto
(24/07/2011)

SONATA PARA VIOLONCHELO



ME HAN COMPARTIDO ESTE VIDEO,QUE ME HA PARECIDO GENIAL. ESTOY SEGURA QUE SERÁ UN GRAN TRABAJO PORQUE PODRÁ ACERCAR A TODOS LA SITUACIÓN QUE VIVIMOS LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA Y FÁTIGA CRÓNICA.
LA ESPERO CON ENTUSIASMO, PORQUE POR FIN SE EMPIEZA A VER LA LUZ AL FINAL DEL CAMINO Y DESPUÉS DE ESTA PELICULA SEGURO QUE DEJAREMOS DE SER UN POCO MENOS INVISIBLES.
GRACIAS A LAS PERSONAS QUE EN ELLA PARTICIPAN Y A LOS CREADORES.
DESDE ESTE HUMILDE BLOG LES DESEO TODA LA SUERTE DEL MUNDO Y ME COMPROMETO A DARLA A CONOCER. ¡¡¡ YO YA ESTOY CON ELLOS EN ESTE PROYECTO¡¡¡. ¿Y VOSOTR@S?
Montse Porto
(24/07/2011)

09 julio, 2011

HISTORIA DEL NORTE DE EE.UU



La independencia de las colonias americanas


1 Las trece colonias de América
2 La revuelta colonial
3 La Guerra de Independencia (1775-1783)
4 Organización de los Estados Unidos
5 Referencias

Las trece colonias de América
Mayflower en el Puerto de Plymouth por William Halsall, 1882. El Mayflower transportó separatistas ingleses, más conocidos como the Pilgrims, desde Inglaterra a Massachusetts en 1620.
Mayflower en el Puerto de Plymouth por William Halsall, 1882. El Mayflower transportó separatistas ingleses, más conocidos como the Pilgrims, desde Inglaterra a Massachusetts en 1620.

Las Trece Colonias británicas de la costa atlántica de Norteamérica protagonizaron a fines del siglo XVIII la primera insurrección colonial contra la metrópoli, Gran Bretaña.

Las colonias tenían una población de un millón y medio de personas aproximadamente, de gran diversidad y alto nivel cultural, constituida por inmigrantes procedentes de Inglaterra y de otros países europeos que en su mayoría eran pobres, disidentes religiosos y políticos o delincuentes.

La economía de las colonias estaba basada en la agricultura. En el norte abundaban las pequeñas granjas de cereales, hortalizas y ganadería; las colonias del sur tenían plantaciones de cultivos destinados a la exportación - tabaco, azúcar, arroz- trabajadas por numerosos esclavos negros importados de África.

La actividad comercial era muy importante. Debido al monopolio comercial de Gran Bretaña, que se reservaba la exportación de todos los productos coloniales de interés económico y estratégico, las colonias sólo podían comerciar con ésta y en barcos británicos, lo que perjudicaba a los comerciantes americanos, que efectuaban un intenso comercio ilegal para burlar las normas. A cambio Inglaterra les protegía de sus enemigos.

La sociedad era esencialmente rural, más igualitaria en el Norte y más aristocrática en el Sur, aunque predominaba en general una amplia clase media. Los núcleos urbanos eran pocos y de reducido tamaño, destacando Boston, Nueva York o Filadelfia. En ellos vivía una burguesía ilustrada, de elevada formación intelectual, animada por las ideas de libertad e igualdad que llegaban de Europa.

Políticamente, los colonos eran súbditos del rey inglés. Cada colonia estaba regida por un Gobernador, nombrado por la metrópoli, asesorado por un consejo. Una Asamblea, elegida por los colonos mediante sufragio restringido y formada por la minoría más destacada, poseía ciertas funciones legislativas, como la aprobación de nuevos impuestos.
La revuelta colonial
A menudo imitada o parodiada, El espíritu del 76 es una de las más famosas imágenes relacionadas con la Revolución Americana.
A menudo imitada o parodiada, El espíritu del 76 es una de las más famosas imágenes relacionadas con la Revolución Americana.

La rebelión de las Trece Colonias americanas contra Gran Bretaña fue debida a la defensa de sus intereses perjudicados por la política colonial de Jorge III.

El gobierno británico tras su triunfo en la Guerra de los Siete Años (1756-1763) debida a rivalidades coloniales con Francia y España, decidió imponer a los colonos nuevas tasas e impuestos directos (sobre el papel sellado o timbre y el azúcar) para sufragar los gastos ocasionados por la guerra, ya que las colonias eran las principales beneficiarias de la misma.

Los disgustados comerciantes y gentes ilustradas rechazaron estas leyes que no habían votado, ya que no tenían representantes en el Parlamento de Londres, ni tampoco habían sido aprobadas por las Asambleas coloniales. En 1765 manifestaron su desacuerdo con motines y negándose a importar mercancías inglesas, logrando suprimir la ley del timbre. En 1767 el Parlamento estableció gravámenes sobre el papel, plomo, vidrio y té. La burguesía colonial recurrió de nuevo al boicot y todos los impuestos fueron abolidos menos el que gravaba el té.

En 1773 protestaron porque el Gobierno había concedido a la Compañía de las Indias Orientales el monopolio de la venta del té. En el puerto de Boston (Massachussets) unos desconocidos disfrazados de indios lanzaron al mar el cargamento de té de los barcos de la Compañía. Es el episodio llamado Motín de Boston. Los ingleses respondieron en 1774 cerrando el puerto y con medidas de castigo contra los habitantes de la colonia de Massachussets, lo que dio origen a nuevas revueltas y al inicio de la guerra.

La Guerra de Independencia (1775-1783)

Las medidas de castigo inglesas provocaron un movimiento de solidaridad entre las trece colonias, cuyos representantes celebraron un Primer Congreso Continental en Filadelfia que proclamó su lealtad al rey pero decretó un boicot total al comercio inglés. Al tiempo se iniciaban los preparativos militares. Un pequeño enfrentamiento con las tropas inglesas en Concord en abril de 1775 fue el comienzo de la rebelión armada. Los colonos sitiaron Boston, base de las tropas reales.

El Segundo Congreso Continental de representantes de las colonias, reunidos en Filadelfia, nombró a George Washington general en jefe del ejército rebelde que obligó a los ingleses a evacuar Boston.

El 4 de julio de 1776 el Congreso redactó la Declaración de Independencia de Estados Unidos de América, cuyo preámbulo fue escrito por Thomas Jefferson. Dicha declaración expresaba los principios que impulsaban su revuelta: el derecho de todos a la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad y el deber de los gobernantes de respetar los «derechos inalienables» del pueblo.

« Sostenemos como evidentes por sí mismas estas verdades: que todos los hombres son creados iguales; que son dotados por su Creador de ciertos derechos inalienables; que entre éstos están la Vida, la Libertad y la búsqueda de la Felicidad. Que para garantizar estos derechos se instituyen entre los hombres, los gobiernos derivan sus poderes legítimos del consentimiento de los gobernados; que cuando quiera que una forma de gobierno se haga destructora de estos principios, el pueblo tiene el derecho a reformarla o abolirla, e instituir un nuevo gobierno que se funde en dichos principios, y a organizar sus poderes en la forma que a su juicio ofrecerá las mayores probabilidades de alcanzar su seguridad y felicidad. »
Preámbulo de la Declaración de Independencia de Estados Unidos 1


La guerra fue larga. Inglaterra creyó que bastaría con el bloqueo de los puertos norteamericanos para someter a las colonias. Su ejército estaba compuesto mayoritariamente por mercenarios alemanes, inadaptados al terreno. Los patriotas por su parte estaban desorganizados y sin recursos, sus tropas estaban compuestas de voluntarios.

En 1777 los norteamericanos obtuvieron la victoria de Saratoga, con lo que se liberaron las colonias del norte y centro. Benjamín Franklin, famoso científico ilustrado, fue nombrado embajador de Estados Unidos y mandado a París para conseguir aliados. Francia y España entraron en la guerra para perjudicar a su rival, Inglaterra. Los insurgentes recibieron ayuda en forma de material de guerra, empréstitos y voluntarios europeos, como Lafayette. Holanda, aunque se mantuvo neutral, también aportó armas y material naval.

En el sur el ejército inglés fue derrotado en Yorktown (19 de octubre de 1781) por las tropas americanas de George Washington, primer presidente de los Estados Unidos de América, con lo que finalizó la guerra.

En el Tratado de París de 1783, Inglaterra reconoció la independencia de Estados Unidos y les concedió territorios entre los Apalaches y el Mississipi. España recuperó la Florida.


Organización de los Estados Unidos
George Washington fue el primer presidente de los Estados Unidos de América

Las trece colonias, convertidas en Estados, reformaron su sistema de gobierno ya durante la guerra, que las dejó sumidas en una desastrosa situación económica con una elevada inflación y cargadas de deudas. En un primer momento, celosas de su soberanía, acordaron organizarse en una Confederación con un Congreso que las coordinaba con capacidad legislativa pero no ejecutiva. Esta fórmula no resultó afortunada. En 1787 se reunió un Congreso de representantes de todos los Estados en Filadelfia para revisar la Confederación. Los congresistas estaban divididos entre los partidarios de un gobierno federal fuerte (federalistas), como Alexander Hamilton y John Adams y los que pedían mayor autonomía para los Estados (republicanos), como Thomas Jefferson. Finalmente se llegó a un compromiso entre ambas posturas.

El Congreso redactará en 1787 la primera Constitución escrita de la historia que cambiará el sistema político del país.

El nuevo Estado tendría una estructura federal. Cada Estado tenia su propio gobierno, que podía tomar decisiones en determinados asuntos (policía, salud, enseñanza, justicia…) y por encima de ellos estaba un gobierno federal fuerte, responsable de la política exterior, defensa, comercio, impuestos y moneda del país.

El texto constitucional establecía una forma de gobierno republicana y aseguraba la separación y el equilibrio de poderes (ejecutivo, legislativo y judicial). El poder ejecutivo quedó en manos del Presidente con amplios poderes. Su mandato duraba cuatro años siendo elegido por los compromisarios de cada Estado. George Washington fue elegido primer presidente de los Estados Unidos de América.

El poder legislativo residía en el Congreso, dividido en dos cámaras:

La Cámara de Representantes, elegidos por sufragio directo cada dos años en que cada Estado tendría un número de representantes proporcional al de su población
El Senado, en que cada Estado tendría dos representantes.

El poder judicial residía en el Tribunal Supremo formado por nueve miembros nombrados por el presidente. La Constitución fue ratificada en 1788 y se completaba con una Declaración de Derechos que garantizaba la libertad de religión, de prensa, de expresión, de reunión, de petición y el derecho a ser juzgado por un jurado. Asimismo nadie podía ser privado de su vida, de su libertad o de su propiedad, sin un procedimiento judicial adecuado. La esclavitud no fue abolida en los Estados del Sur.

La revolución americana constituye el primer ejemplo de revolución triunfante basada en los principios del liberalismo político lo que explica lo que explica su impacto en el resto del mundo, En Europa inspiró la lucha revolucionaria de la burguesía.


FUENTE:http://educared.org/global/educared/queeseducared

CUANDO ME AME DE VERDAD - CHARLES CHAPLIN - R.C. de Interés.wmv



Me gustaría que cuando tome conciencia y esté bien despierta, ser capaz de reconocer lo que ha sido para mí, aprender a amarme.
Por lo que es y lo significa para mí creo que debe estar en este blog.
Montse Porto
(9/07/2011)

DON MIGUEL RUIZ- 2,011 - ETERNIDAD EN LA PALABRA



Hace un año que leí "Los 4 Acuerdos",es un libro importante para mí, y creo que me ha servido y me sigue sirviendo para saber seguir mi camino, y sobre todo par entender lo que me paso hace un año, cuando un día en la terapia de grupo dije :" no quiero pensar, no quiero seguir pensando". A los pocos días me encontré con este libro y ha sido un gran hallazgo.
Merece un hueco en este blog.
Montse Porto
(9/07/2011)

Conversaciones con Dios (Parte 1)



Buscando repuestas a preguntas sobre porque hubo años que dejé dormida mi espiritualida, encontré esta pelicula.
Es hermosa y me ha dado la respuesta: las creencias que he arrastrado desde el nacimiento, habían conseguido adormilar ese espiritualidad. Pero se acabo, mi esencia es así y no voy a volver a ocultarlo.
Gracias al Universo por mantenerme estos dos días algo "estática", porque así he podido estar atenta y descubrir esta pelicula.
Montse Porto
(9/7/2011)

06 julio, 2011

12 Maneras De Seguir Sonriendo - Reflexiones De La Vida




Me ha gustado mucho este video, creo en la importancia de sonreir. Sonreir a la vida, al enfermo, al amigo, a los padres, a los abuelos, a las parejas, a los hijos.... a la naturaleza, al cielo.........y sobre a los enemigos. Si e importantisimo sonreir a los enemigos porque realmente necesitan nuetra sonrisa.
Sonreid siempre.
Montse Porto
(6/7/2011)

Primer estudio epidemiológico en España de fatiga crónica

Los datos del primer estudio epidemiológico realizado en España sobre el síndrome de fatiga crónica señalan que el perfil del paciente es muy homogéneo. Según José Alegre, del Hospital Valle de Hebrón, el diagnóstico es sencillo, pero el manejo de la enfermedad es complicado.



Mujer de 45 años a la que se tarda diez años en diagnosticar y con estudios superiores es el perfil de la enferma española con síndrome de fatiga crónica, según datos del primer análisis epidemiológico realizado en nuestro país. El documento ha sido presentado en el marco de la IX Jornada del Síndrome de Fatiga Crónica del Hospital Universitario Valle de Hebrón, de Barcelona.

Para José Alegre Martín, coordinador de la Unidad del Síndrome de Fatiga Crónica del Hospital Universitario Valle de Hebrón y organizador de la jornada, los datos del estudio epidemiológico señalan que el perfil del enfermo es muy homogéneo: "Los criterios diagnósticos de Fukuda son de enorme interés para diagnosticar al paciente y tienen tanta especificidad como los criterios clínicos y diagnósticos de la migraña. Cuando los enfermos explican estos criterios diagnósticos, tienen esa enfermedad: por tanto, el diagnóstico es fácil de hacer, pese a que es una enfermedad que se caracteriza por su complicado manejo", ha señalado.

Los médicos de primaria pueden atribuir la grasa a los fármacos y retirarlos, aunque son imprescindibles en el tratamiento del dolor

Proceso invalidante
El estudio ha incorporado a 3.000 pacientes, cien de ellos adolescentes. El paciente medio es una mujer de 45 años, que lleva diez años sin diagnóstico de media, más de la mitad tienen estudios medios/superiores y trabajo especializado el 50 por ciento. Sólo trabajan de forma activa el 20 por ciento y no se han incluido amas de casa, personas en paro o las que no han trabajado.

Como recuerda el coordinador de la jornada, "el síndrome de fatiga crónica, reconocido en todos los tribunales superiores de lo social y en la inspección de trabajo, es un proceso invalidante en el campo laboral y en el que el deterioro físico e intelectual puede medirse mediante pruebas ergométricas, baterías neuropsicológicas y pruebas de imagen".

Alegre ha destacado la importancia de la psicopatología, ya que los pacientes, antes de sufrir la enfermedad, tienen un perfil premórbido de la personalidad, caracterizado por ser personas perfeccionistas y brillantes, con una gran capacidad de trabajo y con un componente de aumento de actividad tanto físico como intelectual. Esto dificultará la aceptación de la limitación de la enfermedad en la terapia cognitivo-conductual. "Esta hiperactividad puede regularse con fármacos", ha apuntado.

Su investigación también se centra en la genética, con más de 3.000 muestras recogidas de enfermos con la enfermedad procedentes de 154 familias. Otros aspectos relevantes son los elementos comórbidos que presentan estos pacientes, como el síndrome miofacial, síndrome de ojo seco muy severo que les impide enfocar y disfunción sistema simpático/parasimpático.

Esteatosis hepática
Además, un aspecto de interés es que un grupo de enfermos empeoran al exponerse a determinados elementos olfatorios como perfumes (hipersensibilidad química múltiple): "Debe señalarse la presencia de esteatosis hepática, confirmada cuando se realiza una ecografía. Se debe a la respuesta inflamatoria celular agresiva que tiene el síndrome: la enfermedad favorece la diabetes, el aumento del colesterol o la arteriosclerosis y debe tenerse claro que esta grasa del hígado no se debe a la obesidad". Este hecho es vital, porque los médicos de primaria pueden atribuir la grasa a los fármacos y retirarlos, aunque son imprescindibles en el tratamiento del dolor.
FUENTE: SOCIEDAD ESPAÑOLA DEL DOLOR

05 julio, 2011

EL LAMENTO DE PACHAMAMA [El Cuento]




Yo Montse en esta noche, te pido perdón a ti Pachamama por no saber respetarte. Te pido perdón por no cuidarte. Te pido perdón por los incendios, te pido perdón por la tala indiscriminada de árboles, te pido perdón por la muerte de animales que satisfacen mis egos, por la muerte indiscriminada de animales para lucir guapa. Yo te pido perdón por abusar de tí hasta extremos inconfesables....Por las guerras entre hermanos, por la muerte de mujeres y niños. Yo, esta noche te pido perdón por no atender a tu cuidado.
Yo te pido perdón en mi nombre y en el de mis congeneres por el daño causado.

Esta noche vengo a tí a prometerte no más abusos hacía tí, no más muerte innecesarias.
Prometo cuidarte y respetarte, y colaborar para que seamos muchos los que te respetemos y cuidemos.

Este noche, Pachamama, vengo a agradecerte todo lo que le has dado a mis ancestros, lo que me has dado a mi, y lo que le darás a mis hijos.

Gracias Pachamama.

Montse Porto
(5/7/2011)

04 julio, 2011

CINE: ALGUNAS DE LAS PREFERIDAS








Estamos en época de crisis, no digo nada que no sepaís, e ir al cine nos está saliendo un pelin caro. Y de estrenos no hablemos, porque donde yo vivo, Ferrol, los estrenos llegan de aquella manera. A veces pienso que cuando las vemos aquí, ya caducaron en otras ciudades.
Yo tengo temporadas que me apetece releer algún libro, "reescuchar un disco", repasar lo que he escrito..... Pero tampoco me disgusta repetir algunas peliculas, y en esta época de crisis, este año ya lo he hecho con algunas y las vea las veces, que las vea siempre les quito algún detalle que se había pasado desapercibido.
Hoy he traido al blog alguna de ellas, os aseguro que hay más, pero no me llegaría el espacio, llenaría el blog solo con ellas.

EL AMERICANO IMPASIBLE: en el año 1952,mientras el ejército francés está luchando en Indochina, un joven americano que trabaja para la CIA en ayudas humanitarias y un periodista inglés presenciasn algunas injusticias que les llevan a dejar de ser observadores pasivos.


TOQUEMOS ESE VALS: una pianista de 60 años apenas tiene trato con sus vecinos, a excepción de su amiga Cara, la violinista con la que trabaja, que es una solterona de 45 años con un carácter francamente difícil. La vida de ambas mujeres sufre un profundo cambio cuando una artritis obliga a la pianista a contratar a una joven ayudante que, a su vez, es un aspirante a actriz.


EL FANTASMA DE LA ÓPERA (VERSIÓN DE JOEL SCHUMACHER):un músico desfigurado habita desde su niñez en los sótanos de la Ópera de París. Su perdición y condena serán obsesionarse con la bella Christine, una joven bailarina a la que educará en el arte de la música.


LOVEACTUALLY: examina los altibajos que experimenta toda relación en las semanas que preceden a la Navidad.


ORGULLO Y PREJUICIO: las 5 hermanas Bennet han sido educadas por su madre, con un próposito en la vida: encontrar marido. Sin embargo, a la segunda hermana Lizzie se le ocurren 100 razones para no casarse.


LA CRUDA REALIDAD: una divertida comedia donde nos muestran la guerra de sexos o lo que es lo mismo, una historia de amor llena de odio.


ORIGEN: tu mente es la escena del crimen.


CADENA PERPETUA: la vida de un joven banquero de éxito, cambia cuando un tribunal le encierra injustamente de por vida, en una prisión de lata seguridad, por el asesinato de su esposa y su amante.


Ya se que no está bien decir que no vayamos al cine, pero yo eso no lo diré nunca, aunque yo no pueda ir todas las semanas, debemos promocionar el cine español siempre.
Bueno espero que os guste esta pequeña lista.
Montse Porto
(4/07/2011)

A rede social galega do libro - Colaborade nos premios Sunshine Awards 2011

A rede social galega do libro - Colaborade nos premios Sunshine Awards 2011

LA NUMEROLOGIA



Parece ser que es la ciencia que estudia los números según la fecha de nacimiento. A través de esa fecha se sabe el número que te corresponde y a partir de aquí, determminara rasgos del cáracter personal.
Simpre me llamó la atención que pudiesen existir personas que se dedicasen a esto, aunque nunca he dejado de mirar todas aquellas publicaciones que llegaban a mis manos, y leer lo que decía mi número.
Ahora que tengo más conocimientos sobre este tema, y que he descubierto que uno decide en que familia va a nacer, que escoges cuando y donde, estoy más segura que algo de verdad hay en lo que determina ese número.
En mi caso soy el número 1, dicen los que entienden que es el lider, y bueno estos son los rasgos del cáracter de un número 1:
uno

Signo de la creatividad, independencia, originalidad, sentido del yo y autosuficiencia. Naturaleza individualista y agresiva. Iniciadores de acciones, espíritu pionero, coraje, extraordinaria voluntad y determinación.

Es símbolo del liderazgo, aquellos con capacidades y habilidades para el mando. Ambiciosos y dispuestos a asumir riesgos para llegar a la cima. Llamados a destacar en el trabajo y los negocios.

A veces son excesivamente firmes o agresivos, dominadores, impulsivos, egocéntricos, presuntuosos y obstinados.

Aunque de naturaleza son afectuosos y amables, les cuesta mostrar sus sentimientos, siendo en este punto introvertidos y bastante reservados.
Compatibilidades del 1 (uno):

El 1 es compatible con el 2: buenas alianzas en el amor, el trabajo y asuntos sociales en general.

El 1 es compatible con el 5: compatibles en habilidades.

Bien, aunque aún no asumo muchos de esos rasgos, si que me identifico con algunos de ellos.
Hasta ahora he tenido siempre una baja autoestima, y la fuerza de voluntad y disciplina conmigo misma se han ido aletargando, pero ha llegado la hora de romper ese letargo y despertar. Puede que dentro de un tiempo me identifique con más rasgos, que ahora.
En fin os dejo aquí un poquito más de mí.
Montse Porto
(4/7/2011)

¡Si así lo deseo, así será! Video Motivación Liderazgo Superación Desarr...




Ha llegado a mis manos este video y me parece importante para colgarlo en este blog.
Espero que os guste

Montse Porto
(4/07/2011)

03 julio, 2011

La lucha de Javier Lombardo



MENUDO REGALO. UNA AMIGA ME LO HA ENVIADO Y REALMENTE ES UN REGALO. ESTO LO APRENDÍ YO EN MI AÑO DE TERAPIA CRANEOSACRAL. NO LO PUEDES HABLAR CON MUCHAS PERSONAS PORQUE NO TODO EL MUNDO LO ENTIENDE, PERO LAS COSAS SON ASÍ.
SOLO VERLO, Y VERLO VARIAS VECES Y EN DIFERENTES TIEMPOS.

Montse Porto
(3/07/2011)

SEAMOS FELICES por Alhama Marcos



Poco tengo que decir sobre este video, para mí es una maravillosa lección magistral sobre la FELICIDAD.
Parece una palabra poco utilizada o en desuso, pero creo que es más un miedo que tenemos los seress humanos a ser felices, como si nos sintieramos culpables de que haya gente sufriendo, mientras nosotros nos reimos.
Pero creo que la felicidad que podamos sentir, se convierte en energía positiva a nuestro alrededor, que el Universo comparte con las demás personas que se sienten igual de felices. Esta energía se convierte en otra mayor que puede alcanzar a más personas en más lugares distintos.
Gracias amiga por esta lección magistral.
Montse Porto
(3/07/2011)

DILES QUE VIVO CON DOLOR (Espondilitis y Fibromialgia) por Alhama Marcos



Esta mujer es una gran maestra en la superación. Escucharla con los oidos de oir, produce en mi interior movimientos. Tengo mucho que aprender de ella, de su forma de vida, de la luz que sale de su interior...
Hoy la traigo a mi blog. como homenaje a su persona, pero también como gratitud por ser la gran maestra que es.
Por eso se merece estar en este blog.
Gracias Alhama, por ser y por estar,
Montse Porto
(3/07/2011)

LIBRO de ALHAMA MARCOS "CONVERSANDO EN TUS OJOS -El antes y el después d...



Esta gran mujer la conocí a través de FACEBOOK, y es un privilegio escucharla y conocer de primera mano como fué su lucha y como se puede vivir el viaje y el proceso de una enfermedad como el cáncer.
Quién mejor que ella para dar esperanza, para decirnos como es, como se enfrenta uno. Con que armas se lucha y que esperas que pasé
Ell lo ha enfrentado de frente, no dice que sea fácil,no dice que haya risas todo el tiempo, no dice que salté de alegrí a cada instante. Ella habla de como lo vive, de como es su lucha, de sus cambios internos, y que es un duro viaje, pero es también un proceso de cambio y de como vivir ese viaje, el resultado será más o menos feliz.
Gracias amiga por darme la oportunidad de conocerte
Montse Porto
(3/07/2011)

23 junio, 2011

BOLSA DEL PAN PARA Mª JOSE






Mª José es una gran mujer. Como yo tiene Fibromialgia, y forma parte de la junta directiva de la asociación de fibromialgia de Ferrol, AFFINOR.
Es una persona dulce, colaboradora 100%, sensible, amiga de sus amigos, optimista y luchadora.
Para mí es un gran apoyo en el papel de presidenta de dicha asociación. Siempre está cuando la necesitas, con buena cara y trabajando al máximo. Porque a pesar de sus dolores siempre pone el 100% de su energía en todo lo que hace.
Nos decidimos a incluir entre las actividades el Taller de Manualidades que nos ofrece otra socia, enferma también de fibromialgia. Desde entonces Mª José ha dado todo en trabajar, aprender y colaborar.
Como no sabe ganchillar, me ofrecí a realizarle una bolsa de pan a ganchillo, es solo una pequeña muestra de todo lo que debo agradecerle.
La estoy realizando, por eso las fotos que incluyo es del trabajo realizado hasta ahora, no dudeis que al final os enseñaré el trabajo terminado.
Pero quería porque me lo pide el corazón, hacerle un pequeño homenaje.
Gracias Mª José por todo lo que das, porque sabes estar y sabes ser.
Montse Porto
(23/06/2011)

CARTA A LA NACIÓN



HOY, UN AMIGO ME HA ENVIADO POR E-MAIL, ESTE CORREO. DESCONOZCO DE DONDE LO HA SACADO . ME HA GUSTADO Y YA SABEIS QUE COMPARTO TODO AQUELLO QUE ME GUSTA, ME EMOCIONA, O ME DICE ALGO. ESPERO QUE OS GUSTE.


Parte de la carta de Abraham Lincoln a la nación:

“El hombre no debe preocuparse de su muerte con tal que muera en su puesto de honor y deber. Pero puedo agregar que tengo el presentimiento que moriré a través de la mano de un asesino. El papa y los Jesuitas, con su infernal Inquisición, son los únicos poderes organizados en el mundo que tienen como recurso la daga del asesino, para asesinar a quienes ellos no pueden conquistar con la espada o convencer con sus argumentos. Desgraciadamente, yo siento mas y mas cada día, que no es en contra de los americanos del Sur, solamente, contra quienes estoy luchando, es más en contra del Papa de Roma, sus pérfidos Jesuitas y sus ciegos y sanginarios esclavos. Esta guerra civil parece ser sólo un asunto político para quienes desconocen la verdadera naturaleza de las cosas. Pero es más una guerra religiosa que una guerra civil. Roma quiere gobernar y degradar el Norte, así como ha gobernado y ha degradado el Sur, desde el mismo día de su descubrimiento. Son pocos los líderes del sur que no están bajo la influencia de los Jesuitas, a través de sus esposas, relaciones familiares y sus amigos varios miembros de la familia de Jeff Davis pertenecen a la Iglesia de Roma. Pero es muy cierto que si el pueblo americano supiera lo que yo sé, del odio feroz de los sacerdotes de Roma, contra nuestras instituciones, nuestras escuelas, nuestros más sagrados derechos, y nuestras amadas y atesoradas libertades, ellos los echarían de entre nosotros o los ejecutarían como traidores. La historia de éstos últimos mil años nos nuestra que dondequiera que la Iglesia de Roma se encuentre ha sido una daga para herir el pecho de una nación libre, ella es una piedra a su cuello para paralizarla, y prevenir su adelanto por los caminos de la civilización, ciencia, inteligencia, felicidad y libertad. Esta guerra nunca habría sido posible sin la influencia siniestra de los Jesuitas. Nosotros se lo debemos al papado, el hecho que ahora nosotros vemos nuestra tierra enrojecida con la sangre de sus hijos más nobles. Aunque había grandes diferencias de opinión entre el Sur y el Norte sobre el problema de la esclavitud, ni Jeff Davis, ni cualquiera de los lideres de la Confederación se habrían atrevido a atacar el Norte, sino fuese por haber confiado en las promesas de los Jesuitas. Con la máscara de la Democracia, las armas de los Católicos Romanos y las armas de Francia, el Sur nos atacó. El Profesor Morse me ha contado sobre las conspiraciones iniciadas en la misma ciudad de Roma para destruir a esta República. El pueblo no sabe cómo los sacerdotes, las monjas, y los monjes que llegan diariamente a nuestras costas, bajo el pretexto de predicar su religión, de instruir personas en sus escuelas, cuidar de enfermos en sus hospitales, son nada más que emisarios del Papa, de Napoleón y de los otros déspotas de Europa, para socavar nuestras instituciones, para apartar los corazones de nuestro pueblo, de nuestra constitución, y nuestras leyes, destruir nuestras escuelas, y preparar un reino de anarquía aquí como lo han hecho en Irlanda, en México, en España, y donde quiera que estén personas que quieran ser libres".

Montse Porto
(23/07/2011, me ha llegado vía e-mail)

NO TE DETENGAS - WALT WHITMAN




AUNQUE HAY MUCHOS QUE DICEN QUE NO ES SU AUTOR, YO LO DESCONOZCO Y SEGUIRÉ CONSIDERANDOLO SUYO.
ME GUSTA MUCHO Y PO ESO LO QUIERO COMPARTIR.


No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida.
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas ...

Montse Porto
(23/07/2011/)

22 junio, 2011

A NOITE DE XAN XOAN






La Noche de San Juan (el Bautista) es una festividad muy antigua que suele ir ligada a encender hogueras o fuegos. Algunos encuentran vinculaciones de esta fiesta con las celebraciones en la que se festeja la llegada del solsticio de verano en el hemisferio norte, cuyo rito principal consiste en encender una hoguera. La finalidad de este rito era "dar más fuerza al sol", que a partir de esos días, iba haciéndose más "débil" —los días se van haciendo más cortos hasta el solsticio de invierno—. Simbólicamente el fuego también tiene una función "purificadora" en las personas que lo contemplaban. Esta fiesta se celebra en muchos puntos de Europa, aunque está especialmente arraigada a España, Portugal (Fogueiras de São João), Noruega (Jonsok), Dinamarca (Sankthans), Suecia (Midsommar), Finlandia (Juhannus) y Reino Unido (Midsummer). En Sudamérica, Brasil tiene Festas Juninas, en Paraguay, Bolivia, Chile, Perú y Venezuela la noche de San Juan. La noche de San Juan está, así mismo, relacionada con antiquísimas tradiciones y leyendas españolas como la Leyenda de la Encantada.

En muchos lugares no cabe duda de que las celebraciones actuales tienen una conexión directa con las celebraciones de la antigüedad ligadas al solsticio de verano, influidas por ritos pre-cristianos o simplemente vinculados a los ciclos de la naturaleza. Sin embargo, en otros lugares (por ejemplo España y Portugal) la existencia de una vinculación entre las celebraciones del solsticio de verano (en el hemisferio norte) que tiene lugar el 20-21 de junio y las celebraciones del día de San Juan (el 24 de junio) varían en función de las fechas, la discontinuidad en la celebración, las tradiciones y costumbres, etc. Pese a ello, se observan elementos comunes como es la realización de hogueras en las calles y plazas de las poblaciones donde se reúnen familiares y amigos.

La vinculación de los ritos ligados al solsticio de verano con otra celebración popular y bastante extendida del mes de junio, las «verbenas de San Pedro» (el 29 de junio), resulta aún menos clara.


Hogueras de San Juan en Galicia


En toda la costa gallega y en muchas poblaciones del interior se celebra San Juan, que es además denominación de todo el mes de junio.

Se dice que esa noche mágica se comunican el mundo del más allá con el del más acá. Es el momento de espantar los malos espíritus: En San Juan meigas y brujas huirán (En San Xoán meigas e bruxas fuxirán).

Las hogueras se encienden llegado el día 24, es decir, pasada la media noche. Se le atribuye protección y buena suerte al hecho de saltar nueve veces una hoguera esa noche (según las poblaciones, el número varía). También nueve veces había que recibir olas en La Lanzada, para aumentar la fertilidad femenina.

Es importante mencionar las hogueras en la Isla de Arosa ya que cada año en este solsticio más de 50 hogueras se encienden en el lugar, con un ambiente festivo las preciosas playas de arena blanca se llenan de gente a la anaranjada luz del fuego. Por la noche se recogen plantas aromáticas de varias clases que se dejan en agua para lavarse en la mañana siguiente; se le atribuyen propiedades terapéuticas y limpiadoras. Hacer dibujos o manchas esa noche también tenía un carácter clarividente, y también en ese sentido, acostarse con un manojo de hierbas de San Juan hacía que al día despertarse se supiera la identidad de la futura pareja.

Además, en la ciudad de La Coruña, la fiesta ha logrado el mérito de ser considerada como Fiesta de Interés Turístico Nacional. La ciudad entera sale a la calle a festejar su noche más mágica, siendo de especial relevancia la gran concentración de gente en las playas de Riazor y Orzán, en pleno corazón de la ciudad. Los coruñeses celebran la llegada del verano con multitud de hogueras, sardiñadas y buen ambiente en una fiesta que cada año atrae un mayor número de turistas, principalmente nacionales, que se ven atraídos por esta atmósfera festiva, por las verbenas y los fuegos artificiales que se lanzan desde la explanada de Las Esclavas.

La comida típica de esa tarde-noche son los cachelos (patatas asadas con su piel, que se retira luego) y las sardinas asadas. La bebida típica es la "Queimada", poción mágica de aguardiente con frutas y mucho azucar que se quema en una marmita y se recita un hechizo durante la preparación. Es una fiesta extendida en todo el litoral y casi toda Galicia.
( DE WIKIPEDIA, LA ENCICLOPEDIA LIBRE)
Montse Porto
(23/ 06/ 2011)

La lucha de Sunitha krishnan contra la esclavitud sexual




COMO MUJER DEBO LUCHAR CONTRA CUALQUIER TIPO DE ACOSO SEXUAL.


¡¡¡¡¡ BASTA YA¡¡¡¡¡. TAN CULPABLES SON LOS QUE LO REALIZAN, COMO LOS QUE SABEMOS QUE EXISTE Y NO HACEMOS NADA.

Montse Porto
(22/06/2011)

20 junio, 2011

¿PODEMOS CONFIAR EN EL 15-M?





ESTE ES EL ARTICULO QUE GRACIANO PALOMO, PUBLICO EN EL DIARIO: DIGITAL, ESPERO QUE OS GUSTE. A MI ME HA ENCANTADO.


Los argumentos regeneracionistas del 15-M siguen intactos



La algarabía violenta de Barcelona no puede ocultar ni echar en el olvido lo que realmente motivó la movilización de millones de ciudadanos “indignados”con un acontecer intolerable.

Sigo insistiendo en que la derecha no ha sido capaz de ver más allá de sus narices y, como casi siempre, ha catalogado por las apariencias. A partir de ahí se ha montado toda una teoría de la conspiración que, naturalmente, empieza y termina en Pérez Rubalcaba.

Me da igual que me saquen cantares a diestra o siniestra. Lo que pienso realmente al respecto es que esa legión de muchachos, todos cabreados y muchos desesperados, no piden lo imposible. Si se utiliza la estrategia para desactivarlos de dejar correr el tiempo sin atender a las verdaderas causas que ha sustanciado este estado de cosas, volverán con más fuerza –no hay que olvidar que se movilizan con gran facilidad al rescoldo de las nuevas tecnologías- y entonces será el llanto y crujir de dientes.

Sistema imperfecto
Lo fundamental de su Movimiento es que, en efecto, han dejado al descubierto las imperfecciones del sistema que si quiere sobrevivir en sí mismo no tendrá más remedio que auto-efectuar sus propias reformas. Dicho de otro modo, si el establishment quiere vencerles no tiene más remedio que robarles los argumentos. Esto es, depurar a mejor el sistema democrático; acabar con la corrupción, crear puestos de trabajo, terminar con las sinecuras y prebendas de una clase política que en buena parte no nos representan.

Lo demás es pan para hoy y hambre para mañana
Si esos muchachos que se alzaron en tiendas de campaña no consiguen trasladar a la sociedad que su lucha es justa y que su causa no tiene vuelta atrás todo habrá quedado en agua de borrajas.

Movilización
He dejado escrito antes que son gentes que dominan las nuevas tecnologías y, por ende, su capacidad de movilización es enorme. Es ahí donde reside su auténtico poder fáctico. Por encima de partidos políticos y banderías concretas.

He defendido, con problemas personales, su causa y sus argumentos. Sólo les pido que no me dejen con el culo al aire. Pero no puedo sino saludar esa sentada valenciana ante un Parlamento autonómico cuajado de presuntos corruptos. ¿Está tan difícil entender esto?

Sin miedo
Otro de los elementos que les sitúa como un poder fáctico de nuevo cuño es, sin duda, que han perdido el miedo. Y sin miedo y sin nada que conservar sus cabreos pueden resultar de aurora boreal llegados a un momento crítico. Pero tienen, en cualquier caso, que definir muy bien sus víctimas –nunca violentamente- y escoger objetivos que realmente sean los más llamativamente injustos de la situación.

Democracia burguesa
Unas de las notas históricas que siempre ha definido a las democracias liberales ha sido precisamente su capacidad para deglutir sus imperfecciones y su capacidad reformista para limar los fallos más clamorosos.

Es claro que se han asustado ante los acampados que al fin y a la postre no son otra cosa que un “totum revolutum” a los que une la necesidad. Si no dan un paso al frente y aceptan lo que es irrefutable puede ser que ese sistema salte por los aires.
( 19/junio/2011)

Graciano Palomo es periodista y escritor, director de FUNDALIA y editor de IBERCAMPUS.ES

EL PACTO DEL EURO





El pasado 11 de marzo, los 17 jefes de Estado y de Gobierno de la zona euro aprobaron en Consejo Extraordinario un pacto con el que se pretende impulsar la competitividad de la región, y hacerle frente así a la grave crisis por el endeudamiento público que está vaciando las arcas comunitarias a fuerza de rescates financieros, y echando por los suelos la confianza de los mercados internacionales, especialmente en los países que, como España, necesitan crédito exterior para mantenerse.

El pacto fue ratificado en su mayor parte el 19 de abril por la Comisión de Economía y Asuntos Monetarios del Parlamento Europeo, y las medidas serán aprobadas por el propio Parlamento, previsiblemente, el próximo día 27 del presente mes de junio, en Bruselas.

El Pacto del Euro recoge la mayoría de las duras exigencias económicas planteadas por BerlínGrecia e Irlanda ya habían caído en el rescate finaciero de la UE, a Portugal le quedaba apenas un mes, y las perspectivas de futuro para España, o incluso para Italia, no eran precisamente halagüeñas. Los gobiernos de la Eurozona, con Alemania presionando, buscaron cortar por lo sano: el llamado Pacto del Euro recoge, moderado a duras penas por Francia, la mayoría de las duras exigencias económicas planteadas por Berlín y es, en líneas generales, una especie de compromiso para que todo el mundo juegue con la misma baraja, a las duras y a las maduras.

El problema, o la ventaja, según el punto de la vista, es que la baraja es una baraja con mucha productividad y mucho sacrificio, pero con pocos y ambiguos compromisos sociales. Teniendo en cuenta que, tras la victoria conservadora en Portugal, sólo cinco (incluyendo Chipre y Eslovenia) de los 27 países de la UE tienen actualmente gobiernos que se consideran a sí mismos de izquierdas, tampoco es como para sorprenderse.

Los defensores del Pacto del Euro lo ven como el único modo de romper el círculo vicioso de endeudamiento, presión financiera, bancarrotas y rescates, por el que se arrastra buena parte del Viejo Continente. Sus detractores lo ven como la mejor manera de hundir más aún a los ciudadanos, a base de recortes, ajustes, moderación salarial, flexibilidad laboral y pérdida de derechos, en aras de un supuesto crecimiento que, de conseguirse, beneficiará principalmente a los que son, en buena parte, los propios responsables de la crisis. Tampoco entienden estos últimos cómo unas medidas de semejante calado, y que afectarán a unos 330 millones de personas, pueden adoptarse sin la convocatoria de un referéndum.

Los gobiernos, el español incluido, esperan crear con este pacto economías más competitivas, menos vulnerables, con más empleo y con el déficit a raya. Por el contrario, quienes se oponen lo han convertido ya en el blanco número uno de las protestas sociales que están sacudiendo muchos países de Europa, empezado por el Movimiento 15-M español. Este domingo, para empezar, hay convocadas grandes manifestaciones de protesta.

Se interpreten cono se interpreten, ya sea como un paso inevitable hacia adelante o como el entierro definitivo de lo poco que queda ya de la Europa social, éstas son las claves de lo que acordaron los líderes europeos en Bruselas. O, lo que es lo mismo, las líneas maestras de la política económica que nos espera, al menos, a medio plazo.
¿Dónde tiene su origen el Pacto del Euro?

El objetivo es conseguir que las empresas que utilizan el euro en los mercados mundiales sean más fuertesEl Pacto del Euro es una versión suavizada y "equilibrada" del Pacto por la Competitividad promovido por Alemania en febrero como condición para aceptar un aumento del fondo de rescate para los países con dificultades económicas.

Se adoptó en el tercer Consejo Extraordinario celebrado por los países de la Eurozona. Los dos anteriores habían tenido lugar tras la caída del banco Lehman Brothers, en octubre de 2008, y como consecuencia del hundimiento de la economía griega, en mayo de 2010.
¿Cuáles son sus objetivos generales?

El Pacto es un compromiso formal: Todos los Estados que forman la moneda única se comprometen a seguir una serie de políticas económicas comunes, con propuestas para corregir los aspectos que han fracasado en sus economías. Se trata de conseguir que las empresas que utilizan el euro en los mercados mundiales sean más fuertes, lo que, en teoría, redundará en un aumento del flujo comercial y exportador de la UE, en una mayor estabilidad financiera, en unos Estados menos endeudados y en un crecimiento económico más sostenible.

Para ello se establecen una serie de principios básicos. Los cinco mandamientos principales son: Impulsar la competitividad, impulsar el empleo, aumentar la sostenibilidad de las finanzas públicas, reforzar la estabilidad financiera y controlar el déficit.
¿Cómo se pretende impulsar la competitividad?

Vinculando los salarios a la productividad. Los firmantes del pacto entienden que para mejorar la competitividad tienen que bajar los gastos, empezando por los costos laborales, y eso, en su opinión, sólo puede conseguirse moderando los sueldos. ¿Cómo? Revisando los acuerdos (los convenios, por ejemplo) para restringir posibles subidas acordadas de antemano que no dependan de la marcha de la empresa, "descentralizando los procesos de negociación" (es decir, más negociación a título personal y menos a nivel colectivo o estatal), o evitando que unos salarios altos en el sector público sirvan de referencia a los sueldos de la empresa privada.

Para ajustar los sueldos proponen medidas como revisar convenios o descentralizar las negociacionesEl pacto, no obstante, reconoce y "solicita" la intervención de los agentes sociales en las negociaciones que darán forma a la vinculación entre salarios y productividad, y no prohíbe explícitamente seguir supeditando los salarios a la inflación, como es corriente en España.

La otra pata del banco es aumentar la productividad en sí. Para ello el pacto recomienda "una mayor apertura de los sectores protegidos", "mejorar los sistemas educativos y fomentar la inversión en investigación y desarrollo (I+D)", y "mejorar el entorno empresarial".
¿Cómo se pretende impulsar el empleo?

Los líderes europeos apuestan aquí por rebajar los impuestos a las empresas para incentivar la contratación de trabajadores y la llamada formación permanente; por aumentar la flexibilidad laboral (más movilidad geográfica, más disposición a cambiar de empleo, más empleos temporales "de calidad", etc), y por reducir el trabajo no declarado.
¿Cómo se pretende aumentar la sostenibilidad de las finanzas públicas?

El pacto insiste en la necesidad de garantizar la aplicación del Pacto de Estabilidad y Crecimiento, que obliga a reducir los déficits presupuestarios por debajo del 3%. Para ello recomienda reformar (racionalizar para unos; privatizar y reducir, para otros) el sistema de pensiones, el sistema sanitario o las prestaciones sociales.

Con respecto a las pensiones, el pacto aconseja que se vincule la edad de jubilación de los trabajadores a la media de esperanza de vida de cada país, como manera de equilibrar los desajustes presupuestarios y garantizar la viabilidad del sistema. La idea es establecer mecanismos permanentes de revisión de las pensiones, con posibles aumentos de la edad de jubilación cuando la situación económica lo exija.
¿Cómo se pretende reforzar la estabilidad financiera?

El pacto aconseja que se vincule la edad de jubilación de los trabajadores a la media de esperanza de vida de cada paísReforzando y prestando una especial atención a la coordinación de las políticas fiscales y a la lucha contra el fraude.

En lo que concierne a la coordinación de las políticas fiscales, el pacto es bastante vago, ya que se limita a señalar que los firmantes "se comprometen a entablar debates estructurados en torno a la política tributaria".

Los sindicatos aseguran que esta coordinación sólo se aplicará a la base del impuesto de sociedades, y que acabará significando mayores subidas del IVA (un impuesto que pagan todos por igual, independientemente de cuáles sean sus ingresos).
¿Dice algo el pacto sobre las prácticas de la banca o la especulación?

No mucho. Indica que las entidades financieras "efectuarán periódicamente pruebas rigurosas de resistencia". En este sentido, el pacto apenas aborda formas concretas de evitar prácticas de la banca como las que acabaron siendo letales para las economías de muchos países. Tampoco recomienda explícitamente cómo incentivar el crédito y el consumo privados, ni entra en la necesidad (o no) de acotar la libertad de que disfrutan actualmente los mercados financieros especulativos.
¿Cómo se pretende reducir el défict?

Limitándolo por ley. Las respectivas legislaciones nacionales deberán imponer límites, tanto a la deuda pública como al déficit del Estado.
¿Cómo van a rendir cuentas los Estados?

Según el acuerdo, los países de la zona euro deberán anunciar compromisos anuales sobre estos aspectos y tendrán que presentar resultados en 12 meses.

El éxito de las reformas que emprendan dependerá en buena medida, no sólo de los resultados económicos, sino también de la protesta social o la conflictividad laboral que generen, en virtud de cómo se acaben traduciendo, por ejemplo, los acuerdos sobre moderación salarial, o del efecto que tenga el control de la deuda sobre las pensiones y políticas asistenciales destinadas a los más desfavorecidos.
¿Qué margen de libertad tienen?

Las respectivas legislaciones nacionales deberán imponer límites, tanto a la deuda pública como al déficit del EstadoEn principio, el pacto da libertad a los gobiernos para decidir las medidas que adoptarán para alcanzar esas metas. Esta decisión se adoptó con objeto de salvar las reticencias de algunos socios a las imposiciones alemanas. Según el documento, "los Estados miembros seguirán los objetivos de acuerdo con las políticas que escojan [...]. La elección de las políticas específicas necesarias permanece como responsabilidad de cada país".
¿Por qué se llama Pacto del Euro?

En teoría, porque afecta a la Eurozona. En la práctica, se llama Pacto del Euro, o Pacto por el Euro, porque se necesitaba un nombre distinto a la denominación original de Pacto por la Competitividad, para evitar un término demasiado asociado a las exigencias de Berlín.
¿Qué postura tiene el Gobierno español?

El presidente del Ejecutivo español, José Luis Rodríguez Zapatero, se ha mostrado favorable a la adopción del pacto, que considera necesario para "eliminar las rigideces de las economías domésticas" europeas y ganar competitividad, según afirmó en una carta que envió al presidente del Consejo Europeo, Herman van Rompuy. A juicio de Zapatero, esto significa "alinear salarios y productividad", aspecto en el que "es esencial el apoyo de sindicatos y empresarios".
¿Se han empezado ya adoptar estas medidas en España?

Sí, y antes incluso de la aprobación del pacto: Recortes en el gasto público, retraso en la edad de jubilación y reforma del sistema de pensiones, reforma laboral, anuncio de que se ligarán los salarios a la productividad laboral, subida del IVA...

MIGUEL MÁIQUEZ. 18.06.2011 (de 20minutos.es.)

LA ABRAZOTERAPIA







La Abrazoterapia®, al igual que la risa y la música es una más de las muchas herramientas, que la sabiduría de la Naturaleza nos ha regalado y a la que nosotros, en nuestro afán de perfeccionismo inalcanzable, nos hemos dedicado a través de muchos años de férreo entrenamiento a contaminar, desvirtuar y hasta casi por ultimo aniquilar.
A través de la "educación", venimos desde hace siglos destruyendo, este simple y poderoso acto atávico, natural y espontáneo, que es el abrazo.
¿En qué se basa la Abrazoterapia?

El fundamento científico del alto poder terapéutico del abrazo, queda marcadamente de manifiesto en el gesto de la madre cuando toma a su hijo y, al igual que en el alumbramiento o cuando le amamanta, su cerebro se encuentra segregando la maravillosa hormona de la oxitocina, conocida por ser la hormona del "apego". Gracias a ella, el bebe se siente unido a su madre y resguardado de todo peligro.
Pero todavía hay más, en el acto del abrazo no solamente actúa la oxitocina, sino que también, el abrazo activa en el cerebro la liberación de serotonina y dopamina, por lo que resulta fácilmente entendible la razón por la que experimentamos una maravillosa sensación de bienestar, sedación, armonía y plenitud en el momento del abrazo.

¡Recuperemos el poder terapéutico del abrazo!
Sin embargo y a pesar de estas maravillosas razones fisiológicas, cuando hablo de Abrazoterapia®, anhelo humildemente ir aún más allá.
Lo hago pensando en los abrazos como herramientas fundamentales del lenguaje no verbal.
Este maravilloso lenguaje que no conoce de idiomas, que comunica desde la diversidad y sin distinciones, con una alta eficacia las emociones que experimenta nuestro cuerpo y, que nuestros sentimientos quieren transmitir.
"Un abrazo expresa más que 1.000 palabras"
Probada está la utilidad de los abrazos en todas aquellas situaciones en que sobran las palabras o no logramos encontrar las adecuadas.

Los abrazos que desconocen los límites del tiempo y el espacio. No tienen plazo de caducidad, pues basta con cerrar los ojos y mirar en el cajón de los recuerdos, para evocar "aquel" maravilloso momento, y así poder revivir plenamente la sensación del abrazo auténtico.

Con abrazos se tejen abrigos para el alma
¿Abrazo auténtico? ¿O mejor debería llamarlo simplemente abrazo, a secas?
Los abrazos son abrazos y los otros son pseudos abrazos, abrazos impostores que pretenden confundirnos invistiéndose de tales y no quedan más que en el frío y descarnado remedo del acto de estirar y ceñir con los brazos.
Esos no merecen ser llamados abrazos.
Esos no han nacido del corazón y, por lo tanto no están transmitiendo su mensaje.

Resulta altamente interesante, la paradojal situación de que para abrazar, no hacen falta brazos; es posible abrazar con la palabra, con la mirada, con un perfume, una melodía y es posible también abrazar/se a las esquivas olas del mar, a la caricia del viento, la tibieza del sol, la dureza de la piedra o a la sabia del árbol...
Toda la naturaleza se encuentra ávida de ser abrazada y dispuesta permanentemente a prodigarse a nosotros en un abrazo integrador en sintonía con el Universo.
Es por ello que me refiero al abrazo de forma literal, pero también y fundamentalmente de manera metafórica.
El abrazo más que una aptitud es una actitud, una posición frente a la vida.
Podría decirse que estamos refiriéndonos a una forma de ver, a una filosofía de vida.

Es el preguntarnos: de qué forma me estoy relacionando conmigo mism@ y por lo tanto, de qué forma estoy relacionándome con el mundo.
Cuál es mi percepción de la vida...
Porque implica también la responsabilidad de asumirnos como co-creadores de nuestra realidad. En todo momento.
¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?

Los Abrazos, dicho así a secas pero con mayúscula, son fácilmente reconocibles ya que sus beneficios son inmediatos:

Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro del Universo. Somos el Universo.
Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.
Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.
Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.
Nos ejercitan en la empatía.
Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.
Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.
Estimulan la gratitud.
Despiertan la creatividad.
Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.
Conectan con la intuición.
Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.
Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera.
Le brinda reconocimiento y protección a nuestro "niño interior".
Potencia la resiliencia.

Origen e historia de la Abrazoterapia

Los orígenes de la Abrazoterapia® como tal son tan antiguos como el hombre. Existe desde aquella primera madre que al recibir a su hijo, lo coge entre sus brazos atrayéndolo tiernamente hacia su pecho y le sostiene dándole protección. Una protección que todos tendemos a recrear a lo largo de la vida. Sea ofreciendo o buscando unos brazos amorosos.
Compartiendo en definitiva un abrazo de homenaje a la Vida.

Por todo ello, te propongo que en vez de construir muros que lejos de protegernos, nos sumen en la incomunicación, construyamos entre todos puentes de Abrazos por los que transiten libremente las emociones.

¿Cuántos abrazos has compartido hoy?. Te quiero porque te abrazo.

Lía Barbery

Coach Personal - Abrazoterapeuta, Creadora del Sistema Neurocoaching®
Autora del libro: “El Lenguaje de los Abrazos” Mandala 2007

Colaborador de enbuenasmanos.com http://www.liabarbery.com

Montse Porto
(20/07/2011)

LOS CUATRO ACUERDOS: El NUEVO SUEÑO: El Cielo en la Tierra




El mundo es precioso, es maravilloso. La vida resulta muy fácil cuando haces del amor tu forma de vida.
Es posible amar todo el tiempo sí uno elige hacerlo. Quizá no tengas una razón para amar, pero si lo haces,
verás que te proporciona una gran felicidad. El amor en acción sólo genera felicidad. El amor te traerá paz
interior. Cambiará tu percepción de todas las cosas.
Puedes verlo todo con los OJOS del amor. Puedes ser consciente de que el amor te rodea por todas
partes. Cuando vives de esta manera, la bruma de tu mente se disipa. El mitote desaparece para siempre.
Esto es lo que los seres humanos hemos buscado durante siglos. Durante miles de años hemos buscado la
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felicidad, que es el paraíso perdido. Los seres humanos nos hemos esforzado mucho por alcanzarla, y esto
forma parte de la evolución de la mente. Este es el futuro de la humanidad.
DEL LIBRO LOS CUATRO ACUERDOS, Dr. Miguel Ruiz
Montse Porto
(20/06/2011)

11 junio, 2011

CULTURA AZTECA: LOS "HOSPITALES DE HIERBAS"




De todos es sabido que a pesar de los intentos de querer que creamos, que fuímos a conquistar el Nuevo Mundo, por que era necesario y para que todas esas personas pudieran vivir "mejor", todos sabemos que las cosas no son así, que se cometieron muchas atrozidades y que se cometieron muchos horrores. Estos paises han pérdido muchas de sus esencias, y muchas de sus tradicciones, algunas de las cuales eran superiores a las de los conquistadores.
El conquistador español Hernán Cortés respetaba muchisismo a los médicos aztecas. Quedó maravillado cuando vio de que forma le curaban sus graves heridas, sufridas en las batallas por el intento de conquistar México.
Le admiraba tanto la medicina nativa que le pidió a la corona española que no le enviasen médicos porque su sabiduría no podía equiparse a la de los herboristas aztecas.
La fama de estos médicos, llevo al rey de España a enviar a su propio médico personal, Francisco Hernández,para que ampliará sus conocimientos.
El gobierno azteca fundaba hospitales con médicos, cirujanos y enfermeras experimentados en las propiedades de las plantas.
A pesar de la admiración de este conquistador, los españoles la persiguieron hasta erradicarla.
Bueno creo que no lo han conseguido porque hay muchisimas personas de esas tierras que han heredado los conocimientos de sus antepasados.
Me alegro que no se hayan perdido y que cada vez más sean utilizadas por más y más personas.
Desde este humilde blog. les pido perdón a esos sabios doctores y también las gracias por todos sus conocimientos.
Montse Porto
(11/06/2011)

CREMA DE PEPINOS PARA MANOS AGRIETADAS




A pesar de los vecinos alemanes nos hayan querido destruir nuestra huerta, creo que no lo van a conseguir. Tenemos los mejores productos y podemos hacer uso de ellos para muchisimas cosas, como un buena CREMA DE MANOS , y de esta forma también colaboramos para que nuestra economía vaya mejor. Comprar productos naturales es siempre la mejor opción, y nuestras huertas son las mejores.
INGREDIENTES:
* 1/2 VASO DE ZUMO DE PEPINO.
* 1/2 VASO DE ACEITE DE ALMENDRAS O DE OLIVA.
* 1/3 VASO DE VASELINA.
Calentamos la vaselina a baño María hasta fundiarla por completo.
Añadimos el aceite de almendras u de oliva y removemos hasta que quedé homogénea.
Agregamos el zumo de pepino y volvemos a remover hasta que esté homogénea. Enfriamos en la nevera.
Nuestras debemos de protegerlas a diario con una buena crema hidratante y una vez a la semana, además, aplicarles esta mascarilla natural. Esta perfecta combinación de productos naturales nutrirá las manos y las dejará estupendas, aplicándola con un suave masaje. Fuera grietas.
Ya sabeís es fácil de haceer y cómoda de poner.
Montse Porto
(11/06/2011)

LA ÁRNICA




La encontraremos en las zonas más altas de montaña. En los Alpes, en los picos de Canadá y en la fría Siberia, crece espontáneamente. En los pueblos de montaña, la pomada de árnica es muy conocida por su eficacia en las contusiones, y por su capacidad para reabsorber las hemorragias internas, se utiliza con éxito para paliar las apariciones de cardenales y moratones. Pero no puede aplicarse sobre heridas abiertas y si se tiene la piel delicada debe tenerse cuidado, pues puede provocar dermatitis.
Hoy en día se utiliza en soluciones homeopáticas para combatir el dolor producido por contusiones.
Dicen que Goethe era un incondicional de la árnica, que utilizaba con frecuencia para aliviar sus problemas de corazón.El cocimiento de esta planta es, un buen tónico para este órgano previniendo la aparición de la angina de pecho o insuficiencia cardíaca, aunque puede resultar tóxica. Por eso debe consultarse con un especialista en Homeopatía y no prepararla sin tener conocimientos.
Espero que os guste.
Montse Porto
(11/ 06/ 2011)